CARA RAWAT PAYUDARA SETELAH MELAHIRKAN

panyudara,merupakan tempatnya rasa percaya diri bagi sebagian wanita,memiliki panyu dara yang indah merupakan banyak impian bagi wanita yang baru saja melahirkan
Kali ini saya akan membagikan solusi bagai mana agar panyudara anda bisa kembali kencang,seperti sebelumnya.
Sebenarnya banyak cara di nusantara untuk hal ini namu saya rasa 3 langkah berikut yang paling banyak teruji untuk Mengencangkan Payudara Setelah Melahirkan

Pertama:
Jamu Tradisional Perawatan Payudara dari Buah Pepaya Muda
Bahan-bahan yang harusanda sediakan yaitu:

• * satu mangkuk pepaya muda yang telah dikupas, dicuci, dan dipotong-potong,
• *susu kedelai secukupnya, satu sendok makan madu,
• * satu sendok makan jeruk nipis.

Caranya
Masukkan semua bahan pada blender lalu haluskan dan konsumsi 2 kali sehari.
Buah pepaya muda memiliki kandungan enzim dan vitamin A yang berkhasiat untuk mengencangkan payudara, juaga merangsang  melancarkan kelenjar susu dalam memproduksi ASI.

Kedua:
Masker payudara dari tepung beras
Cara mengencangkan payudara pasca melahirkan berikut ini adalah dengan masker payudara yang dibuat dari tepung beras. Cara membuatnya adalah:

   Langkah:
* Ambil segelas beras organik lalu rendam selama semalam.
* Keesokan harinya saring beras dan jemur di bawah terik matahari hingga benar-benar kering.
* Haluskan beras dengan cara ditumbuk atau menggunakan blender bumbu hingga menjadi tepung yang halus.
 
  Simpan di dalam toples yang kering dan bersih untuk digunakan lagi sewaktu-waktu.
  Cara menggunakan:
Untuk membuat masker tepung beras, ambil dua sendok makan tepung beras atau sesuai kebutuhan dan campur dengan air mawar.(secukupnya,jangan sampai terlalu banyak),Aduk hingga berbentuk pasta dan masker siap digunakan.
      Lalu Bersihkan payudara dengan handuk yang telah dicelup air hangat dan keringkan.
    Tutup bagian puting dengan kapas basah lalu oleskan masker pada seluruh permukaan payudara.
    Diamkan selama 15 menit atau hingga mengering lalu bilas dengan air hingga sisa masker terbasuh bersih.
    Terakhir, kompres payudara dengan air es. Tepung beras berkhasiat untuk mengencangkan kulit di sekitar dada sehingga payudara menjadi kencang dan indah asalkan perawatan ini dilakukan secara teratur.


Masker payudara dari putih telur ayam kampung.
    Cara membuatnya sangat mudah. Pecahkan sebutir telur ayam kampung lalu pisahkan antara putih dan kuningnya. Sisihkan bagian kuningnya sementara bagian putihnya dikocok hingga berbusa dan sedikit kaku. Ramuan tersebut digunakan sebagai masker payudara dengan cara pemakaian sama seperti pemakaian masker payudara dari tepung beras.

Demikianlah beberapa cara mengencangkan payudara setelah melahirkan yang dapat dicoba di rumah termasuk oleh wanita yang ingin merawat payudaranya sejak dini. Selamat mencoba!